『유용한것』/『다이어트』
일단 실천해봐요! 뱃살 빨리 빼는법
여자들에게 다이어트는 평생숙제예요. 주변을 둘러보면 나이를 불문하고 다이어트를 안하고 계신 분들이 거의 없는것 같아요. 그래서 때로는 운동을 하고 맛있는 음식의 유혹을 뿌리치고 굶는분들, 원푸드 다이어트 하시는분들이 주변에 종종 계셨는데요. 그중에서도 딱 찝어서 부위별로 살을 빼고 싶어하셨던 분들이 계십니다. 사실 다이어트를 해보니 부위별로 살을 뺀다는것은 불가능해요. 그러므로 뱃살만 빨리빼는법, 팔살만 빨리빼는법 같은건 없다고 봐야할거예요. 하루에 2시간을 투자할 수 있다면 한자락의 희망이 있다?! 그렇더라도 방법이 아주 없는건 아니예요. 운동을 안하다가 눈에 어느정도 보이는 다이어트 효과를 내고 싶다면 약간 강도 높은 운동을 5일동안 해보는거예요. 만약 이 글을 보시는 분들께서 집근처에 작은 언덕이나..
2018. 1. 14. 23:04
최근댓글